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Sin ellos, el edificio no puede ponerse en pie; sin vitaminas y minerales el cuerpo humano no puede funcionar ni mantenerse saludable. Las vitaminas se encuentran en casi todos los alimentos, principalmente en frutas y verduras; los minerales también están presentes en muchos alimentos, especialmente en los productos de origen animal.
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Estos alimentos son muy comunes, seguro son parte de tu dieta de todos los días. Ellos pueden sanar tu cuerpo, ayudándote a prevenir y combatir las enfermedades que más muertes e incapacidades causan, desde problemas del metabolismo, grasa en el hígado, ataques cardíacos, cáncer, infecciones por hongos, hasta fatiga, dolor crónico y.
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